신증후군은 신장의 사구체가 손상되면서 나오는 증상들입니다. 조기에 발견하지 않으면 만성 신부전으로 진행될 수 있으니 조금이라도 의심이 된다면 바로 병원을 방문하는 것을 권장합니다. 단백뇨의 위험신호 신증후군 자가진단 체크리스트를 통해서 확인해 보세요.
1. 신증후군 자가진단 체크리스트
다음 체크리스트를 통해 본인의 신장 건강 상태를 점검해 보자.
✅ 신증후군 자가진단 체크리스트
- ✔ 아침에 일어나면 얼굴이 자주 붓는다.
- ✔ 발목이나 다리가 쉽게 붓고, 눌렀을 때 자국이 오래 남는다.
- ✔ 최근 소변에서 거품이 많이 생기고, 쉽게 사라지지 않는다.
- ✔ 소변 색이 짙거나 탁해졌다.
- ✔ 피로감이 심해지고, 쉽게 지친다.
- ✔ 최근 체중이 급격히 증가하거나 감소했다.
- ✔ 혈압이 높아지고 두통이 잦아졌다.
- ✔ 가족 중에 신장 질환을 앓았던 사람이 있다.
🔹 3개 이상 해당된다면 : 신장 건강 이상 가능성이 있으므로 병원 검진을 권장함
🔹 5개 이상 해당된다면 : 신증후군 위험이 높으므로 즉시 병원을 방문해야 함
2. 단백뇨란 무엇인가?
1) 단백뇨의 정의
단백뇨는 신장이 정상적으로 작동하지 못할 때 소변을 통해 비정상적으로 많은 단백질이 배출되는 현상을 말한다. 건강한 신장은 혈액 속 단백질이 소변으로 빠져나가지 않도록 필터 역할을 하지만, 사구체가 손상되면 이 필터링 기능이 약화되어 단백질이 소변으로 빠져나가게 된다. 일반적으로 하루 150mg 이하의 단백질이 소변을 통해 배출되지만, 이 수치를 초과하면 단백뇨가 의심될 수 있다. 특히, 24시간 소변 검사에서 3.5g 이상의 단백질이 검출되면 신증후군으로 진단될 가능성이 크다.
2) 단백뇨의 원인
단백뇨는 신장에서 단백질이 비정상적으로 배출되는 상태를 의미하며, 이 현상은 일시적으로 나타날 수도 있고 특정 질병으로 인해 만성적으로 지속될 수도 있다. 단백뇨의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 일시적인 단백뇨와 만성적인 단백뇨이다.
일시적인 단백뇨는 주로 특정 상황에서 발생한다. 예를 들어, 심한 운동을 한 후나 고열을 동반한 감염으로 인해 단백뇨가 나타날 수 있다. 또한, 심한 스트레스나 탈수 상태에서도 일시적으로 단백뇨가 발생할 수 있다. 이러한 경우는 일반적으로 일시적이며, 특별한 치료 없이도 증상이 사라지는 경우가 많다.
반면, 만성적인 단백뇨는 신장 질환이나 기타 의학적 상태와 관련이 깊다. 신증후군, 당뇨병성 신증, 고혈압성 신증, 그리고 자가면역질환인 루푸스나 IgA 신병증 등이 만성 단백뇨의 주요 원인으로 알려져 있다. 또한, 만성 신장병 역시 지속적인 단백뇨를 유발할 수 있다.
단백뇨가 일시적이라면 큰 문제가 되지 않지만, 지속적으로 단백뇨가 검출된다면 이는 신장 질환의 가능성을 시사한다. 따라서, 이러한 증상이 나타날 경우 반드시 전문의의 검사를 받아 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다. 신장의 건강을 지키기 위해서는 조기 발견과 관리가 핵심이다.
3. 신증후군을 의심해야 하는 증상
신증후군은 신장 기능이 심각하게 저하되었을 때 발생하는 질환으로, 여러 가지 증상이 나타날 수 있다. 주요 증상으로는 부종, 소변 변화, 피로감과 전신 쇠약감, 그리고 고혈압과 신장 기능 저하가 있다.
첫째, 부종이 가장 흔하게 나타난다. 특히 눈 주위, 발목, 다리, 손 등이 부풀어 오르며, 아침에 일어났을 때 얼굴이 심하게 붓는 경우가 많다. 또한, 손가락으로 눌렀을 때 피부의 자국이 오랫동안 남아 있는 것이 특징이다.
둘째, 소변의 변화도 중요한 증상이다. 거품뇨가 발생하여 소변에 거품이 많고 오래 지속되는 경우가 있으며, 소변의 색이 평소보다 탁하거나 어두워질 수 있다. 또한, 소변량이 감소하거나 과다 배뇨가 동반될 수 있다.
셋째, 피로감과 전신 쇠약감이 동반된다. 쉽게 피곤해지고 무기력함을 느끼며, 체중이 급격히 감소하거나 증가하는 현상이 나타날 수 있다. 이는 체액 저류로 인한 결과일 수 있으며, 식욕 감소도 흔히 발생한다.
마지막으로, 고혈압과 신장 기능 저하가 중요한 지표이다. 혈압이 평소보다 높아지고, 만성적인 두통이나 어지러움이 발생할 수 있다. 이러한 증상이 지속된다면 신장 내과를 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 필수적이다. 신증후군의 조기 발견과 치료는 신장 건강을 지키는 데 매우 중요하다.